Archives for заболявания

image-683

Методът „Пилатес“

Звучи красиво: 'Пилатес', а и е на мода. За някой това е достатъчно за да пробват новият метод за упражнения. Тези, които са малко скептични от към 'новите неща', предпочитат да проучат малко преди да започнат нещо изглеждащо странно. Няма значение дали сте от първите или от вторите, днес ще говорим за методът 'Пилатес'. Дали ...
Continue Reading »
image-392

Трансмазнините: една скрита опасност

По принцип всеки се опитва да се грижи за себе си. Да се храни здравословно, да се спортува, да се поддържа активен. А, ако не сте претенциозни към вкусовете, предпочитате версиите Light, 0% мазнини или 0% захари. В крайна сметка какво повече се иска освен да се храним добре и здравословно. Проблемът е в това, ...
Continue Reading »
fashionmix.eu%20
image-192

Фибри: един съвет никога не е излишен

В сферата на здравето, постоянно се пораждат нови съвети и идеи, даже понякога много от тях си противоречат. Че трябва да ядем това повече от 3 пъти на седмица или, че олиото от този вид не е полезно и още много подобни. Това, което ни дава фибрата не е един от тези 'модни съвети', които се ...
Continue Reading »
image-186

Хранене: Защо трябва да ядем ангинар?

Когато някой страда от запек или цистит и незнае какво да яде, баба препоръчва: ангинар. Когато някои започва диета за да изгуби няколко килограма, баба ни готви: ангинар. А, когато баба ни кани на обяд или вечеря в къщи и знае, че сме диабетици, какво ни приготвя? Ангинар   Не, че баба е обзета от това растение ...
Continue Reading »
fashionmix.eu%20
image-135

Защо е толкова полезна фибрата?

Фибрата е полезна за здравето и трябва да я добавим постепенно към нашата диета. Но защо е толкова полезна фибрата?   Преборва запека Фибрата е специално полезна за хора, които страдат от запек. Един храносмилателен проблем, който засяга много хора, най-вече жени и проблема се влушава с възрастта. В действителност запичането е симптом, не болест. Може да бъде ...
Continue Reading »