За всички онези, които се притесняват за своите килца в излишък: тайната е в храната. Има толкова много рецепти, които са вкусни и в същото време нискокалорични. А също така е модерно да се храним здравословно.

Тази рецепта е един добър пример: мексикански вкус, лесна, бърза и диетична. Изглеждат прекалено много качества само за една рецепта, но ви уверявам, че е така.

За какво е рецептата? За кифлички. Какво са кифлички? …зависят от проиходът им, но това не е важно, тази рецепта е за мексикански кифлички.

Мексиканските кифлички са едно ястие, което се базира на препечен хляб (питчица), придружен с различни съставки, както сладки, така и солени. Приготвят се като питката се разрязва посредата, взимайки всяка полувинка ги затопляте и се добавя масло, поставят се съставките от ватрешната страна, леко запичате и ГОТОВО.

Съставки:

За кифличките

- 2 малки питки (може да използвате френски хляб)

- ½ една чаена часа “frijoles” (рецептата тук)

- ½ една чаена часа сирене моцарела или манчего обезмаслени, настъргани

За мексиканският сос:

- 2 домата

- ½ лук, нарязан

- 1 скилидка чесън, нарязан

- люти чушки по вкус, нарязани

Приготовление:

Разделяте питката на две части и отделяте меката част от центъра на питката.

Пълните всяка половина с “ frijoles “ и поръсвате със сиренето отгоре

Печете кифличките докато не се разтопи сиренето

Сервира се с мексикански сос

За мексиканският сос:

Опечете доматите и ги обелете. Добавете лук, чесан и лютата чушка при доматите и ги смелете добре.

Рецептата е за две порции

fashionmix.eu%20